Horaires & tarifs

~ 1 essai possible , ensuite paiement séance ou adhésion+ carte ou annuel( attention les cartes sont valables de sept à fin juin ) ~

  • Pilates MATWORK
  • Fit Box
  • Fit DANCE
  • Fit Zumba
  • F'HIIT
  • SOPHROLOGIE
  • Fit Stretching
  • Yoga Vinyasa
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
COSEC Cabries 12h30 à 13h30 poly 1 10h15 à 11h15 poly 1



17h15 à 18h15
10h15 à 11h15 poly 1

12h30 à 13h30 : Pilates intermédiaire
17h15 à 18h15 poly 1 9h à 10h : Pilates inter/avancé

10h00 à 11h00
Prepasport /aix Duranne 14h30 à 15h30 poly 1 12h30
Prepasport
12h30
Prepasport
bergerie /Cabries 18h à 19h

Tarifs

  • 15 € Adhésion annuelle +: 

80 € Carte de 10 cours PIlates et Yoga 10€le cours

                     1 PILATES et ou YOGA : 200 € un cours / semaine / an

                                                                   380 € : 2 cours / semaine / an

                                    1 cours Pilates/yoga  + les FIT illimité : 300 €/année scolaire de sept à fin juin 

      Pilates et ou yoga + Fit    illimité : 480 €/année

 les Fit en illimité : 200 € /ann

les FIT : 55€ les 10 cours 

taifs enfants et ado/etudiants : 70€ carte de yoga/ pilates /45€ carte fitness ado / 180€ annee 

remise pour la 2e personne de même foyer :  -10€ sur forfait annuel et -5€ sur carte 

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
COSEC 11H05 poly 1

FIT BOX ( cours cardio alternant mouvement de box , cardio , gainage )

Samedi de 11h05 à 12h05!
Salle polyvalente, Cosec de Cabriès 13480

Tous les Fit en illimité : 200 € l'année + adhésion annuelle : 15 €
Ou carte de 10 séances : 55 €( tarifs ado /etudiants voir ) 

7€ le cours

Pour plus d'informations sur les séances, contactez-nous.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
COSEC 18h a 18h50 poly 1


 

Tous les Fit en illimité : 200 € l'année + adhésion annuelle : 15 €
Ou carte de 10 séances : 55 €( tarif ado/etudiant )7€ le cours

Pour plus d'informations sur les séances, contactez-nous.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
ancienne bergerie COSEC 19H A 20H

Zumba party

Jeudi de 19h à 20h.
Salle : Ancienne bergerie

Tous les Fit en illimité : 200 € ou 180€ ado /etudiant l'année + 15€ adhésion
Ou carte de 10 séances : 55€/ 45€ ado /etudiant +15€ 

7€ le cours 

Pour plus d'informations sur les séances, contactez-nous.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
BERGERIE Cabries 19H A 20H

F'HIIT(haute intensité interval training )

mardi de 19h à 20h : ancienne bergerie ,av raymond Martin , 13480 Cabries 
 

Tous les Fit en illimité : 200 € l'année + adhésion annuelle : 15 €
Ou carte de 10 séances : 55 € ou 45€ etudiant +15€ 

7€ le cours 

Pour plus d'informations sur les séances, contactez-nous.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
COSEC 18H 30 à 19H30

séance collective

15 € adhesion

  1. 80€ le cycle ( entre 10 et 12 seance selon les themes
  2. 220€ les 3 cycles  

Pour plus d'informations sur les séances, contactez-nous.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
COSEC 9h 10h
poly 2 prevoir tapis

Séance Stretching

Vendredi de 9h à 10h.
salle polyvalente 2 COSEC , prevoir votre tapis 

Tous les Fit en illimité : 200 € l'année + adhésion annuelle : 15 €
Ou carte de 10 séances : 55 €

7€ le cours 

Pour plus d'informations sur les séances, contactez-nous.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
COSEC/Cabries 19h30 poly 2 prevoir tapis 9h
poly 2 prevoir tapis
Bergerie /Cabries 18h15 yoga

Vinyasa Yoga

 

carte de 10c : 80 € + 15 € adhesion

1 cours /semaine : 200€ l'année / 180€ etudiant 

2 Cours + /semaine: 380 € l'année de sept à fin juin